Pre firmy a skupiny
Pomáhame firmám vytvárať zdravé, motivované a vyrovnané tímy prostredníctvom našich terapií, kurzov, workshopov a školení. Špecializujeme sa na oblasti prírodnej medicíny, výživového poradenstva, meditácií a terapií, ktoré zamestnancom prinesú praktické nástroje na zvládanie stresu a zvýšenie energie. Naše programy dokážeme prispôsobiť firemným potrebám a sú ideálne na teambuildingy, firemné eventy či akcie. Kombinujeme odborné znalosti s inovatívnym prístupom, aby sme vašim zamestnancom poskytli nezabudnuteľný zážitok a podporili ich celkovú pohodu aj výkon.
Workshopy a kurzy na mieru
Ponúkame interaktívne workshopy a školenia prispôsobené potrebám klientov v témach:
Mindfulness a zvládanie stresu
Bylinkové terapie a prírodná medicína
Zdravý životný štýl a výživa
Psychológia obliekania pre úspech
Tímová spolupráca a zlepšenie komunikácie
Zmena návykov pre lepší život
Mindfulness = Vnútorný kľud
Program zameraný na všímavosť, ktorý učí zamestnancov zvládať stres, udržať rovnováhu a priniesť viac pokoja do pracovného aj osobného života. Praktické techniky zvyšujú odolnosť voči náročným situáciám.
Holistické zdravie = Rovnováha tela, duše a mysle
Komplexný prístup k zlepšeniu fyzického a psychického zdravia zamestnancov cez praktické rady a holistické techniky. Pomáhame riešiť rôzne zdravotné ťažkosti, posilniť imunitu a podporiť celkovú vitalitu, čím znižujeme riziko syndrómu vyhorenia.
Výživové poradenstvo = Kľúč
k prevencii a vitalite
Individuálne alebo skupinové poradenstvo pre firmy zamerané na zdravú výživu, prevenciu ochorení a zvýšenie energie zamestnancov. Pomáhame nastaviť stravovacie návyky tak, aby podporovali dlhodobé zdravie, vitalitu a vyvážený životný štýl. Venujeme sa aj vhodnému výberu výživových doplnkov a prírodných riešení, ktoré môžu pomôcť pri únave, oslabenej imunite či problémoch s trávením.
Meditácie = Sústredenie
a kreativita
Vedené meditácie pre zamestnancov a skupiny, ktoré podporujú schopnosť sústrediť sa, prebudiť kreativitu a riešiť úlohy s jasnou mysľou. Pomáhajú znížiť pracovný stres a podporujú inovatívne myslenie v tímoch.
Hypnoterapia = Transformácia myšlienok
Hlboká terapeutická metóda na odstránenie obmedzujúcich presvedčení a podporu pozitívnych zmien v myslení, emóciách a správaní. Pomáha prekonať strachy, zbaviť sa zlozvykov, zlepšiť vzťahy a vytvoriť emocionálnu rovnováhu, ktorá posilňuje osobné aj pracovné prežívanie.
Fytoterapia a psychická pohoda
Využitie sily bylín na zníženie stresu, navodenie pokoja a zlepšenie psychickej aj imunitnej odolnosti zamestnancov. Učíme, ako si pomocou byliniek pomôcť pri melancholických stavoch, nervozite či strese, ale aj pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Byliny ponúkajú prirodzené riešenia na podporu fyzického aj duševného zdravia a ich účinky môžu byť súčasťou každodennej prevencie.
